Обратная связь

Вспомнить все: развиваем память

Память — одна из уникальных возможностей человеческого мозга. Именно благодаря ей мы учимся, развиваемся и накапливаем опыт. Сегодня мы расскажем о некоторых свойствах памяти и выясним, какие из них являются крайне важными для успешного обучения. Кроме того, поделимся секретом, как память улучшить.

Какая бывает память?

Как правило, выделяют два критерия, по которым классифицируют память:

  • длительность: кратковременная и долговременная память.
  • восприятие: сенсорная память (восприятие через органы чувств), эмоциональная память, словесно-логическая и т.д. В процессе обучения преобладает использование сенсорной памяти, а именно зрительная, слуховая и моторная. Но не надо забывать, что остальные каналы восприятия тоже принимают участие.

Но обо всем по порядку.

Кратковременная память позволяет запоминать без повторений малые объемы информации, но, конечно, ненадолго. Долговременная же память, наоборот, сохраняет большое количество информации на длительный период, с другой стороны, чтобы запомнить, нужно потрудиться — повторения для нее необходимы. Зрительная память отвечает за восприятие визуальных образов. Люди, у которых данный вид памяти основной, называются визуалами. Различные иллюстрации и графики, всевозможный наглядный материал — как раз для таких детей.

Слуховая память хранит звуковую информацию, а люди, для которых восприятие этот тип памяти главный — аудиалы. Моторная память (также называется «двигательная») запечатлевает все, что связано с движениями.

Ежедневно человек пользуется всеми видами памяти, но, как правило, ведущим является только один.

Также бывает и смешанный тип памяти, когда преобладает не один, а комбинируется несколько типов, которые обеспечивают наилучшее запоминание.

Как узнать, какая память преобладает у ребенка?

Понаблюдайте, как он работает с книгой: если читает молча, легко разбирается со схемами, то ребенок — визуал. Например, по иностранному языку такие дети легко запоминают, как пишется слово, но часто с трудом запоминают правильное произношение. Если ребенок читает вслух, проговаривает несколько раз основные моменты, значит, скорее всего, главная память — слуховая. А если для запоминания ребенку нужно переписать материал, перерисовать схемы — преобладает память двигательная.

Зачем нужно знать, какой тип памяти главный?

Основной канал восприятия — это главный помощник в учебе. На нем и нужно делать акцент для достижения наилучших результатов.

В школе, как правило, эти особенности не учитываются.

Что еще нужно знать о памяти?

Помните, что память не безгранична. Чем больше материала нужно запомнить, тем больше его нужно повторить, чтобы знания остались надолго. При обучении следует ориентироваться на главные правила.

  • Правило первое. Чем интереснее, тем проще запомнить. Например, изучение таких предметов, как история, литература можно превратить в увлекательные путешествия по науке.
  • Правило второе. Понятное запоминается легче, а непонятное не запоминается совсем. Поэтому бессмысленная зубрежка без осмысления не принесет желаемых результатов.
  • Правило третье. Практическая информация запоминается лучше. К примеру, физическое явление, подкрепленное опытом, из теории превратится в практику и запомнится гораздо лучше.
  • Правило четвертое. Использование ассоциаций и специальных приемов облегчает запоминание. Каждый Охотник Желает Знать, Где Сидит Фазан — фраза, знакомая с детства, помогает запомнить порядок цветов в радуге (а позже — в цветовом спектре, который используют на уроках физики).
  • Правило пятое: не пытайтесь сходу запомнить большой объем информации. Поэтому большой текст лучше дробить на части и работать с каждой по отдельности. План текста станет отличным помощником.
  • Правило шестое: начало и заключение запоминаются лучше всего. Важно помнить об этом, например, при подготовке к изложению и к пересказу.

Заметка от эксперта

О том, как правильно в период подготовки к экзаменам, не навредить своему здоровью, организовать время для подготовки и выйти к важному событию с ясной и не пустой головой!

Рекомендует наш эксперт,  академик РАО, доктор биологических наук, директор института возрастной физиологии РАО Безруких Марьяна Михайловна.

Вернуться к списку